Kira Vanini - La Bancarella Olistica

Imparare a lasciare andare attraverso la meditazione

Kira Vanini 15 Novembre 2023

La vita è un flusso costante di esperienze: alcune sono meravigliose, molte altre ordinarie e alcune difficili da affrontare.

Quando ci ritroviamo a vivere quest’ultimo tipo di esperienze, che spesso ci lasciano con l’amaro in bocca, la nostra mente non vuole saperne di passare oltre. Rivisita e rivaluta tutti gli errori, analizza ogni più piccola sfumatura e riavvolge il nastro nella speranza che tutto possa tornare come prima.

Meditazione e resilienza. La storia di una farfalla bianca

Kira Vanini 17 Novembre 2022

Nel corso della mia vita la meditazione mi ha aiutata a coltivare e sviluppare moltissime doti: la calma, la pazienza, la ricettività, la consapevolezza, il coraggio.

Ma questo impervio e meraviglioso viaggio dentro me stessa è iniziato con la dote che considero la più importante tra tutte: la resilienza.

La magia del respiro: combatti l’ansia con la respirazione

Kira Vanini 21 Marzo 2022

Respirare è un atto che ci sembra quasi scontato: d’altronde non saremmo vivi se non respirassimo, giusto? Forse è per questo che molti di noi non pensano al respiro come a un alleato, ma lo vedono più come un coinquilino che si limita a svolgere la sua funzione per tenere

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Chiara Landi

Fondatrice de "La Bancarella Olistica", Chiara è una cristalloterapeuta livornese con una laurea in Economia. Completato il corso in Tecniche Avanzate di Cristalloterapia, è stata attivata alle pratiche giapponesi originali del Reiki Ryoho di Usui, e ha seguito percorsi di Meditazione nonché seminari di Sciamanesimo. Chiara individua nel cristallo un potente strumento a servizio dell’intento della persona nei processi di trasformazione e guarigione psicofisica. Il Tema dell'Energia rappresenta la sua passione principale assieme a tutte le tecniche che guidano l'individuo a una vera propria evoluzione dell'anima.

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Perché il suono “guarisce”?

Barbara Magnoni 30 Novembre 2023

Dire che la musica ha da sempre avuto un ruolo fondamentale nella mia vita, non rende neppure lontanamente l’idea dell’importanza che la sua influenza ha avuto su di me e sulla persona che sono oggi. Del resto, ho sempre cantato da che mi ricordi, ore ed ore trascorse a cantare o a suonare: era il mio rifugio, l’unico modo che avevo per lasciar fluire quell’immensa quantità di emozioni che, per la bambina ipersensibile che ero in mezzo a tutto quel caos, erano davvero troppe.

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Dieci falsi miti sulla chirologia

Erika Luzzi 9 Novembre 2023

Più o meno tutti sappiamo che le mani si possono leggere, ma non tutti sanno come.

La lettura delle mani vanta una storia molto antica; i primi riferimenti risalgono addirittura a 5000 anni fa e si trovano contenuti nei testi vedici indiani. Nel corso del tempo questa pratica si è evoluta notevolmente ma ha anche portato con sé alcuni falsi miti!

Catrame e cemento

Tiziano Arrigoni 30 Ottobre 2023

«Catrame e cemento» era quello che il ragazzo della via Gluck trovava ritornando alla sua vecchia cascina della periferia milanese, ai limiti della città che cresceva, e non trovando più il verde si chiedeva «perché continuano a costruire le case / e non lasciano l’erba».

Imparare a dire no!

Chiara Testi 26 Ottobre 2023

«Dottoressa, non sono proprio capace di dire di no; dico di sì a tutto ciò che gli altri mi chiedono e poi non rimane niente per me».
Questa frase emersa in terapia, da sola, dice tutto.

Programmazione Neurolinguistica (PNL) e il potere che non sapevi di avere

Ana Biondi 28 Luglio 2023

È curioso l’approccio che abbiamo con la felicità. Siamo alla ricerca di qualcuno che ci dica come vivere meglio, che ci dia una frase, una routine, un esercizio, un qualcosa che sia la soluzione ai nostri problemi. Ma forse il problema sta proprio lì, in quel modo di pensare. E se cerchi nel posto sbagliato è difficile trovare una risposta.

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